Böblingen goes QiGong/21.7.15

Bei schönstem Wetter trafen sich heute fast 40 Teilnehmer um am Bewegungsprogramm Rücken Qigong am Oberen See in Böblingen unter meiner Anleitung teilzunehmen. Dies zeigt, dass ganzheitliches Gesundheitstraining absolut im Trend ist. Auf Grund des großen Erfolges, hat die Stadt Böblingen beschlossen, diese "Gesundheits-Coaching" über die Sommerferien hinaus zu verlängern. Gesunde Bürger sind der Stadt einiges wert und das ist gut so.

Die Termine: Jeden Dienstag an der TÜV Halle, am oberen See in Böblingen. Start immer um 10.00 Uhr. Dauer 1 Stunde.

Böblingen bewegt sich

Fünf Wochen lang kostenlosen Sport für alle Interessierten

Nach dem Motto "Böblingen bewegt sicht" haben Interessierte fünf Wochen lang immer Dienstags ab 10 Uhr und donnerstags ab 18 Uhr die Möglichkeit kostenlos und unter professioneller Anleitung verschiedene Sportarten auszuprobieren. Stattfinden wird die Veranstaltungsreihe an der Alten TÜV-Halle in Böblingen. Möglich macht das die SVB.

Termine:

2. Juli (18 Uhr): Deep Work
07. Juli (10 Uhr): Sanftes Rückentraining
09. Juli (18 Uhr): Core
14. Juli (10 Uhr): Fit & Beweglich
16. Juli (18 Uhr): Functional Training
21. Juli (10 Uhr): Rücken Qi Gong
23. Juli (18 Uhr): Tabata
28. Juli (10 Uhr): Yoga
30. Juli (18 Uhr): Power Yoga